二.排练以外的时间，演员的自身修养与功课（中） (第2/4页)

其实眼睛也算是面部表情的一部分。

    进行转眼睛训练时，我通常会让自己的眼珠转向上下左右，及右斜上、右斜下、左斜上、左斜下，可以训练眼睛的灵活、聚焦及力度。

    想像自己分别看向这些角度，眼珠就会跟着转

    我们在正式演出时，可以选择盯着观众看，但同时也要避免眼神太具压迫感及威胁X。

    b如说，当演员看观众、与观众对视时，其实就是陌生人在对视，陌生人对视超过3秒会有点尴尬。

    这时候如果我们跟观众相隔2到3公尺，可以改成盯着观众的肩膀，如果相隔1公尺左右，则可以改成轮流看对方的鼻子、耳朵、嘴巴、眉毛等其他五官。

    以上这些做法都能让我们在对方看来是眼神有灵动的感觉，但也不会压迫或尴尬。

    此方法也适用於我们平时在跟身边的人眼神交流时，大家可以去试试看喔！

    再来是走位时的肢T方向和注意事项。

    通常走位时会需要注意灯光和观众的方向。

    同样的，我们先前有先讲过，当演员站在舞台上，首先要注意自己身T去面向观众。

    另外因